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降噪護耳 刻不容緩 據不完全統計，全球約有 2.75 億人無(wú)法完全聽(tīng)清他們想要聽(tīng)到的所有聲音。這些人都罹患了被世界衛生組織列為全球第一大感覺(jué)障礙的聽(tīng)力損失。作為個(gè)人聽(tīng)力防護事業(yè)的積極推動(dòng)者，3M為中國消費者推出個(gè)人聽(tīng)力防護的“四步驟”，從而有效應對日常生活中的聽(tīng)力損失。 聽(tīng)力受損的過(guò)程一般都是無(wú)聲無(wú)息、逐步推進(jìn)的。聽(tīng)力損失發(fā)生早期，可能暫時(shí)不影響與別人的溝通交流，所以很難引起人們的警惕，但是經(jīng)過(guò)多年的日積月累，平時(shí)不注意聽(tīng)力防護的人就會(huì )過(guò)早地跨入聽(tīng)力下降的人群，擁有一雙提前衰老的耳朵。研究還表明，人的聽(tīng)力是非常嬌嫩的。耳蝸上感受聲音的毛細胞一旦受損，損傷一個(gè)就少一個(gè)，是不可逆轉的。3M致力于讓消費者深刻認識聽(tīng)力防護的重要性，并自覺(jué)提高防噪意識。 四步驟對抗聽(tīng)力損失：無(wú)聲的流行病 有些人屬于先天性耳聾，但許多人是后天因素造成的。腦膜炎、麻疹、腮腺炎和慢性耳部感染等感染性疾病，以及頭部和耳朵的損傷與老化都會(huì )導致聽(tīng)力損失。 最常見(jiàn)的原因之一則是過(guò)度接觸噪聲。無(wú)論是一次性暴露于類(lèi)似槍聲的激烈的“巨大”聲響中，還是長(cháng)時(shí)間反復暴露在喧鬧的聲音環(huán)境下，如機器運行的聲音，人們的聽(tīng)力都可能會(huì )受到噪聲的侵害。 聽(tīng)力損失造成的影響遠不止看電視時(shí)需要調高電視音量那么簡(jiǎn)單。它還影響了人們的交談能力，而這會(huì )引起工作生活中的一系列問(wèn)題和誤會(huì ) �；加新�(tīng)力損失的人會(huì )漸漸疏離于家庭、朋友和外部環(huán)境。 “好消息是：由噪聲引起的聽(tīng)力損失是可以預防的，” 3M 個(gè)人安全業(yè)務(wù)部聽(tīng)覺(jué)病矯治專(zhuān)家 Laurie Wells 博士認為，“因此，許多人只要通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟就能避免遭受噪聲造成的聽(tīng)力損失�！� 步驟 1：佩戴護聽(tīng)器 佩戴護聽(tīng)器是預防聽(tīng)力損失中最重要的一步。 “好的護聽(tīng)器有很多，但有時(shí)候，問(wèn)題在于如何選擇最適宜的，并在適當的時(shí)候正確地佩戴，” Wells 博士如是說(shuō)，“現有的護聽(tīng)器佩戴舒適、大小合適，有些還為有需要的人士配備了帶麥克風(fēng)以及與無(wú)線(xiàn)電對講機連接的功能�！� 步驟 2：時(shí)刻留意 高于 85 分貝的噪音，往往在日常生活中被人們所忽視。長(cháng)時(shí)間暴露在這些高分貝聲音中，將會(huì )對您的聽(tīng)力造成永久性的損害，引起耳鳴，或伴隨其他癥狀。大多數人并不會(huì )攜帶分貝計，因此最好了解那些高分貝聲音一般會(huì )發(fā)生在哪些情況下。例如： * 足球比賽現場(chǎng) (100-120 分貝) * 使用吹葉機或電鋸 (95-120 分貝) * 騎摩托車(chē) (80-110 分貝) * 使用割草機 (82-103 dBA) * 搖滾音樂(lè )會(huì )現場(chǎng) (90-120 分貝) * 收聽(tīng)個(gè)人音樂(lè )播放器 (75-114 分貝) * 射擊 (140-165 分貝) * 在影院觀(guān)看電影 (72-104 分貝) 短時(shí)間偶爾聽(tīng)到這些聲音，不會(huì )對聽(tīng)力造成很大的威脅。但是，長(cháng)期反復暴露在吵鬧的噪聲環(huán)境中將會(huì )導致聽(tīng)力損失。許多人，如礦工、警察、建筑工人、農民等，每天都工作在高于 85 分貝的噪聲環(huán)境中。美國國家職業(yè)安全和健康研究所（NIOSH）數據顯示，噪聲引起的聽(tīng)力損失是最常見(jiàn)的職業(yè)病和第二大自我報告的職業(yè)病之一。 步驟 3：降低音量或增加距離 工作場(chǎng)所中的噪聲有時(shí)是無(wú)法避免的，但多數情況下，您可以控制身邊的噪聲。盡可能的選擇較為安靜的吸塵器、鏈鋸、吹葉機、電動(dòng)工具等。此外，要注意便攜式娛樂(lè )設備上的音量控制，如果每天聽(tīng)好幾小時(shí)的高于 110 分貝的聲音，將會(huì )對聽(tīng)力造成極大威脅。請降低音量，并且控制收聽(tīng)時(shí)間。如果您無(wú)法降低聲源的噪聲水平，那么請增加與聲源的距離。即使是幾步的距離，也會(huì )降低您所聽(tīng)到的聲音的強度。 步驟 4：許下聽(tīng)力誓約 (Hearing Pledge) 在噪聲環(huán)境中保證佩戴護聽(tīng)器，這樣您就可以繼續享受您所鐘愛(ài)的所有聲音。3M 已在美國推出聽(tīng)力誓約 (Hearing Pledge) 活動(dòng)。登錄www.hearingpledge.com，承諾佩戴您的護聽(tīng)器。 |
