容易胖的孩子你們傷不起啊!隨隨便便吃點(diǎn)東西就長(cháng)肉的小編們你們更是傷不起!誰(shuí)也不想當死胖子來(lái)著(zhù)。Androidandme網(wǎng)站的編輯哥們ClarkWimberly借助Android手機和各種應用成功減肥100磅,整整45公斤啊,話(huà)說(shuō)芙蓉姐姐現在也就85斤了。以下是他減肥經(jīng)歷的簡(jiǎn)述: 可能你不知道,Angie和我在幾周之前才結的婚。我們有一個(gè)漫長(cháng)的婚約(兩年),這讓我有了充足的時(shí)間來(lái)完成我的婚前目標:減肥。這是一個(gè)艱巨的任務(wù),我想達到200磅的標準身材,初中開(kāi)始我就沒(méi)有看到過(guò)這種希望。 幾年前,我最重的時(shí)候達到了305磅(老實(shí)說(shuō),可能還要比這個(gè)數字更重一點(diǎn),因為那是我凈重)。我和我哥哥、Taylor還有我學(xué)校里的一個(gè)朋友我們的飲食習慣不太好(應該可以這樣說(shuō))。我們會(huì )吃很多東西,主要是包括很多肉制品。我從小就和體重斗爭,在生活中我被花花公子們拋在一邊。 在2008年我與Angie一起搬到了Austin(奧斯。┰贜Csoft的網(wǎng)絡(luò )團隊工作。在今年年底之前Taylor和我策劃了一個(gè)瘋狂的Android計劃,然后他還讓我買(mǎi)了G1。 ![]() 非常幸運的是,通過(guò)Android手機,歷史很容易重演。雖然我不能準確的寫(xiě)一個(gè)詳細而簡(jiǎn)單的減肥指南,不過(guò)我想借這個(gè)機會(huì )感謝一下開(kāi)發(fā)者們,他們開(kāi)發(fā)的一些工具讓我在婚前實(shí)現了“塑身”。我不僅得到了充分的鍛煉也適應了Angie的習慣,下面這些應用在我的減肥過(guò)程中發(fā)揮了極大作用: CardioTrainer ![]() CardioTrainer是一個(gè)GPS跟蹤應用,我使用的時(shí)候買(mǎi)了一輛自行車(chē)。幾個(gè)月來(lái)我一直使用免費的版本跟蹤我騎自行車(chē)的路線(xiàn),開(kāi)始的時(shí)候不行,有時(shí)候1英里我就吃不消了。我會(huì )在附近騎車(chē)繞一圈然后回到電腦上查看我剛才的GPS跟蹤結果。 Endomondo ![]() 有時(shí)候我還會(huì )使用Endomondo來(lái)跟蹤我騎車(chē)。我特別喜歡Endomondo網(wǎng)站的設計和社區功能,你可以添加朋友并報名參加小組挑戰。使用好友系統,你可以與你在Twitter、Google、Facebook等上面的聯(lián)系人進(jìn)行挑戰。也許不久后我們將開(kāi)始一個(gè)AndroidandMe網(wǎng)站的英里挑戰賽,屆時(shí)會(huì )有一些參賽獎品。 MyTracks ![]() 至此,你可能注意到一種形式。你覺(jué)得,這是什么呢?一系列的GPS應用?雖然這看起來(lái)是主要的方式,但是我發(fā)現使用MyTracks會(huì )有一些不同的東西:徒步旅行。 LoseItorLoseIt ![]() 我的項目開(kāi)始變得多起來(lái)了,而LoseItorLoseIt它不是一個(gè)技術(shù)上的應用,而是一個(gè)網(wǎng)站服務(wù),這可以讓你通過(guò)賭錢(qián)來(lái)減肥。比如,我賭100美元我在10周內可以減掉20磅,當然你要老實(shí)的每周稱(chēng)重,還要包含一個(gè)稱(chēng)重照片。你的體重信息馬上會(huì )發(fā)送給你的預選好的朋友,如果你完成了打賭的減肥目標,你就可以將你下注的錢(qián)100%拿回來(lái),要不然你就要被小小的“罰款”了,就是這樣,這可以讓你相當于有個(gè)目標,要不然就虧錢(qián)… Gowalla ![]() 又一個(gè)定位應用?你可能會(huì )問(wèn)?沒(méi)這么泛濫!Gowalla是我僅有的一個(gè)定位應用,它可以讓我充分的了解目的地。Gowalla鼓勵我去的地方我不會(huì )不去。真的,有時(shí)候我們開(kāi)車(chē)去“那兒”然后吃飯,而且我和朋友還經(jīng)常開(kāi)車(chē)去“那兒”走上一段時(shí)間,或去遠足、騎自行車(chē)等。(谷奧) 瞧瞧,199.8磅,算是標準身材了: ![]() |