大家好啊，我是紫竹院聚會(huì )上的浩氣長(cháng)流，哈哈，我說(shuō)過(guò)如果大家有時(shí)間有體力的話(huà)，可以一起參加戶(hù)外爬山，這周我和EDNChina的huangna可能去“柏 峪 ―― 黃草梁”，跟的是中國徒步網(wǎng)的隊，誰(shuí)想參加戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)一下筋骨的可以一起去��！
活動(dòng)具體的網(wǎng)站
http://www.chinawalking.net.cn/ChineseFootNet/Activity/ActivityShow1.aspx?id=135
黃草梁上包餃子一日登山活動(dòng)
一、活動(dòng)時(shí)間：2010年5月30日
二、活動(dòng)路線(xiàn)：柏 峪 ―― 黃草梁
三、適合人群：新驢、休閑級別（CVA：0.8）
四、行程介紹：上升600米，適合新人，但有強度
咨詢(xún)電話(huà)：010-84896319
領(lǐng)隊：張 君
五、路線(xiàn)介紹：柏峪：明代古村，因村中有名木古樹(shù)而得名，京西古道從村中穿過(guò)。從柏峪村沿公路北上是黃草梁長(cháng)城，往東可達沿河城，往西可通燕家臺、小龍門(mén)口。
黃草梁：海拔1732米，登山遠眺，靈山、百花山、妙峰山山連山、峰連峰，峰巒疊翠，連綿起伏。其中一座山峰酷似漓江“象鼻山”，為游者所樂(lè )道。黃草梁自古就是北京通往沙北的軍事通道，傳說(shuō)蚩尤與黃帝戰于涿鹿，曾通過(guò)于此;王翦滅燕經(jīng)過(guò)于此;元滅金、明抵蒙古都曾在此激戰，留下了諸多歷史遺跡。 黃草梁以其獨特的自然風(fēng)光和歷史古跡集于一身的魅力，成為京西古道上的一顆明珠。
荒草梁還叫韭菜梁，因山頂上有大片大片的野韭菜，每到5月底，6月初成熟的韭菜散發(fā)出濃郁的氣息，使登山者一走到這里就想起香噴噴的韭菜餡餃子，心動(dòng)不如行動(dòng)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起到山上包餃子吧！
六、徒步行程：
06：50 地壇南門(mén)集合，7：00準時(shí)出發(fā)
07：20
公主墳鑫興賓館車(chē)站；
09：40
到達目的地－柏峪，開(kāi)始上山。
12：00
到達山頂，開(kāi)始采韭菜、包餃子
14：00
下山
17：00
坐上回城的車(chē)。
19：30
左右到達北京出發(fā)點(diǎn)；
八、裝備參考：登山鞋，拐杖必帶。自己吃飯的家伙必代（碗＋筷），因山上沒(méi)水，大家需除了帶自己的飲用水外，還要另外背1－2升自來(lái)水（能者多勞，體力不行可少背或不背，不要勉強） 關(guān)于裝備的說(shuō)明
必要的裝備是護膝（最便宜25一個(gè)）、登山杖（最便宜25一根）和一雙硬底的鞋（如果想長(cháng)期登山的話(huà)買(mǎi)一雙登山鞋），水的話(huà)，自己帶2~3L。登山鞋可以自己找一雙硬底的運動(dòng)鞋就可以，拐杖自己到時(shí)候到山上撿一根樹(shù)枝。
關(guān)于風(fēng)險
戶(hù)外運動(dòng)有一定的風(fēng)險，而且活動(dòng)都是自愿參與的，所以要注意安全，這次走的不是景區的路，走的是一些小路。正是因為如此，才能看到難得的美景啊，機會(huì )難得，大家一起運動(dòng)一下，爬爬山吧。
【特別聲明】
戶(hù)外運動(dòng)有一定的危險性和不可預知性。凡參加本次活動(dòng)的成年人均視為具有完全民事行為能力人，未成年人必須由成年人帶領(lǐng)，由成年人負其監護責任。參加者對自己的行為及后果負完全責任。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，由受損害人依據人身意外保險向保險公司索賠。
http://www.lvyebx.com/ 建議買(mǎi)一天的“綠野自由人”保險
這次的行進(jìn)路線(xiàn)是 柏峪 — 黃草梁 上升600米 休閑級別，難度應該不大
![]()
放圖誘惑大家
![]()
這里是北京，東靈山，其實(shí)北京的郊區還是很美的，會(huì )有意想不到的收獲
![]()
山中依舊爛漫的花兒，人間四月芳菲盡~~
![]()
北京的黃草梁
有什么問(wèn)題的可以問(wèn)我
我的qq:179130704
msn: liushi1984@msn.cn
此活動(dòng)是完全自助性質(zhì)，有一個(gè)中國徒步網(wǎng)的領(lǐng)隊，我不是組織者，只是跟隊走的，參加戶(hù)外活動(dòng)也不多，但現在有點(diǎn)喜歡了，喜歡爬這些沒(méi)有路的山，當人走在高山草甸上的時(shí)候，心胸突然廣闊了很多。哈哈 | 
發(fā)表于 2010-5-25 23:55:34
收藏
頂
踩
發(fā)表于 2010-5-26 10:04:41
樓主
發(fā)表于 2010-6-1 22:45:41